זה נשמע מוכר?
את מתמודדת עם תחושת חוסר תמידית —
תמיד מרגישה שאין מספיק זמן, אנרגיה או משאבים כדי לענות על הצרכים שלך.
יש בתוכך אמונה שאת צריכה להוכיח את עצמך כל הזמן בבית ולהצליח בעבודה,
ואת חווה לחץ פנימי עצום, בגלל תכנות חברתי של התת-מודע או ציפיות משפחתיות.
את מנסה לאזן בין עבודה תובענית ורשימת משימות ארוכה לבין המשפחה שלך, אבל מוצאת את עצמך עייפה, מותשת, ומרגישה שאין לך זמן לעצמך, לטיפוח הקשר הזוגי שלך או להתפתחות אישית.
ואת שואלת את עצמך: האם הכל באמת שווה את זה?
את מותשת, קשה לך, את יודעת שזאת לא המערכת שאת רוצה ואמורה לחיות בה.
את חולמת על חופש, שפע והגשמה אמיתית, אבל את מרגישה לכודה במגבלות המציאות, חוששת לעשות את הצעד הבא, ולא בטוחה איך להפוך את החלום שלך למציאות.
כי זה לא מרגיש בטוח פשוט לקום ולהתפטר,
לעבור לגור בטבע עם קהילה ולמצוא את הייעוד שלך בחיים...
את רוצה להשתחרר מאשליית המטריקס, אבל מרגישה תקועה.
המעגל הבלתי נגמר של עבודה, דרישות ומשימות יומיומיות רק מחדד את תחושת התסכול
והתקיעות ומשאיר אותך בהרגשה שלעולם לא תצליחי לפרוץ את תודעת המטריקס ולחיות את החיים שעמוק בתוך ליבך את יודעת שאת רוצה לחיות.
את יודעת שיש דרך אחרת…
את מחכה לסימן או סינכרון שיראה לך את הדרך לחיים שאת באמת רוצה.
אבל בשביל להגיע לשם, יש דברים שאת צריכה לשנות בסדר העדיפויות שלך קודם כל.
נמאס לך מהמאבק התמידי.
החלומות שלך ברורים. את יודעת שאת מוכנה לחיות חיים אחרים.
את מתמודדת עם אתגרים בקלות, עם תחושת ביטחון עצמי ושקט פנימי שממלאים אותך.
את סוף סוף הולכת לישון עם תחושת הכרת תודה וסיפוק, ומתעוררת כל בוקר אנרגטית ומתרגשת לקראת היום החדש!
אושר אמיתי והגשמה עצמית כבר לא חלום רחוק—הם המציאות שלך!
את מצליחה לעמוד במשימות שלך מתוך תחושת הצלחה ורוגע פנימי.
את מקדישה זמן לטיפוח עצמי ולריפוי פנימי, ומחוברת לעצמך וליקום שסביבך.
אולי תמיד חלמת להתחיל או לממש את הייעוד האמיתי שלך, אבל עדיין לא גילית אותו או לא הלכת עליו עד הסוף.
חיים של אמון וביטחון עצמי, שבהם את יודעת לקחת הפסקות, לנוח ולמלא את עצמך באנרגיה אמיתית ושמחה—זה כבר חלק ממך.
את חיה כל יום בתחושת הגשמה אמיתית, מתרגשת ממה שהעתיד מביא, וחיה את חייך מתוך שמחה פנימית שלא תלויה בדבר.
זה לא רק חלום—זה החזון שלך שאת סוף סוף מגשימה לעצמך.
לחוות חיי שפע ואושר אמיתי תוך שלושה חודשים
תגלי מי את באמת ומה היעוד שלך
ומתחילה לחיות באותנטיות ושלווה פנימית
זה הרגע שלך
היא תוכנית טיפול אונליין של 13 שבועות,
שנועדה לתמוך בנשים בתהליך ההתעוררות הרוחנית שלהן, לצאת מתוך המטריקס לחיים של שפע, אושר אמיתי, והתחברות לייעוד הנשמה שלהן.
תלמדי כלים וטכניקות מותאמות אישית כדי:
לעבור טרנספורמציה ממקום של קושי וחוסר למקום של ריפוי ושפע.
ולהרגיש מועצמת לחיות את החיים שאת חולמת עליהם.
תפתחי אמון ובטחון עצמי,
תתחברי מחדש למהות הנשית שלך,
תגלי את הייעוד האמיתי שלך,
ותצעדי לעבר חיים של שפע, שלווה פנימית, וחוסן פיזי ורגשי.
10 טיפולים אישיים עם סתיו
בטיפולים השבועיים, סתיו תדריך אותך להתמודד עם אתגרים שעולים במהלך השבוע, תענה על כל שאלה שיש לך בנוגע לתכנים והכלים שבפורטל הלמידה, ותתאים כלים ואסטרטגיות לצרכים ולמטרות האישיות שלך.
3 שיחות קבוצתיות: היכרות וטקסי ירח
מכיוון שהירח מייצג את האנרגיה הנשית של היקום, חוויית טקס ירח עם נשים אחרות מאפשרת לך להתחבר לאנרגיה הזו, להגביר את הכוונות שלך באמצעות כוח הקבוצה, ולהיות חלק מקהילה תומכת של נשים כמוך.
קבוצת וואטצאפ יעודית
תקבלי גישה לקבוצת וואטסאפ פרטית של נשים שנמצאות באותו המסע כמוך. המרחב הזה משמש כמיכל מקודש בו את יכולה לשתף חוויות, לחגוג הישגים ולתמוך אחת בשנייה. תהני מתמיכה מתמשכת מקהילה של נשים כמוך.
גישה לכל החיים לפורטל
הלמידה
הפורטל כולל סרטונים שבועיים, טקסים, מדיטציות, תסריטי EFT (טכניקת שחרור רגשי), וכלים הוליסטיים מותאמים אישית שנוצרו על ידי סתיו. הפורטל נועד להיות מקור שאת יכולה לחזור אליו שוב ושוב.
תמיכה יומית מסתיו דרך הוואטסאפ (א’-ה’)
בנוסף לשיחות 1:1, פעמיים ביום, סתיו תהיה זמינה לתמוך בך דרך הוואטסאפ, תספק הנחיות ותענה על שאלות במהלך ההתמודדות עם האתגרים היומיים והתרגולים בתוכנית.
חיים של אושר והצלחה מחכים לך -
אני בוחרת בהם עכשיו!ברגע שתלחצי על הכפתור הזה, תועברי ישירות לטופס ההרשמה. תישאלי מספר שאלות כדי לראות אם התוכנית מתאימה לך, ותינתן לך מחיר התוכנית. אם תתאימי לתוכנית זה הרגע שלך, ניצור איתך קשר תוך 48 שעות כדי לשוחח על הצעדים הבאים להרשמה.
הכירי את המטפלת שלך-
סתיו סיידוף
סתיו סיידוף היא מטפלת הוליסטית, מנחת מרחבי טרנספורמציה לקבוצות וריטריטים, ומלווה נשים בתהליכי התעוררות רוחנית וריפוי עמוק. היא מסייעת לנשים להתחבר מחדש למהות הנשית שלהן דרך ליווי אישי המשלב טיפולי רגרסיה (ריפוי טראומות מחיים קודמים), ריפוי שמאני טקסי, וכלים הוליסטיים מגוונים.
סתיו היא המייסדת של "דרך הגאיה" – מרחב ייחודי לריפוי ותודעה נשית. במרחב זה היא מציעה טקסי ירח לנשים, ריטריטים טרנספורמטיביים, סדנאות הוליסטיות ותוכניות אונליין מותאמות אישית. סתיו מלמדת נשים כיצד ליצור חיים של שפע ואושר אמיתי, תוך חיבור לאותנטיות ולמהות הפנימית שלהן. עד כה, סתיו ליוותה מעל 100 נשים בתהליכי טרנספורמציה עמוקים, בהם חוו חיבור עצמי משמעותי, ריפוי ותודעה רחבה.
סתיו יצרה את התוכנית "זה הרגע שלך" במטרה להדריך נשים להתחבר מחדש לאנרגיה הנשית שלהן, במיוחד לאחר שנים של חיים בתוך ה"מטריקס". התוכנית עוזרת להן לעבור ממצב של הישרדות לחיים של שגשוג, שפע ואושר אמיתי.
סתיו מאמינה כי באמצעות תמיכה בנשים בתהליכי שחזור האיזון בין האנרגיה הנשית והגברית שבהן, היא תורמת ליצירת עולם מרפא, אוהב ומאוזן יותר.
את מוכנה לסגור את הפרק שבו חיית לפי הכללים של החברה ולבחור לחיות את חיי השפע והאושר שמגיעים לך באמת.
אני מוכנה!ברגע שתלחצי על הכפתור הזה, תועברי ישירות לטופס ההרשמה. תישאלי מספר שאלות כדי לראות אם התוכנית מתאימה לך, ותינתן לך מחיר התוכנית. אם תתאימי לתוכנית זה הרגע שלך, ניצור קשר איתך תוך 48 שעות כדי לשוחח בצעדים הבאים להרשמה.
אני לא בטוחה שאני יכולה להרשות לעצמי את התוכנית הזו. איך אוכל להצדיק את העלות?
אני לא חושבת שיש לי מספיק זמן להתחייב לתוכנית הזו.
מה יקרה אם אתחיל ולא אצליח להמשיך?
ניסיתי תוכניות אחרות ולא ראיתי תוצאות. למה זו תהיה שונה?
יש לי הרבה לרפא, האם 13 שבועות יספיקו?
מה אם אני ארגיש מוצפת מהתהליך?
אני מרגישה שהמצב שלי יותר מדי מורכב לתוכנית קבוצתית. האם זה יעבוד בשבילי?
אני לא סומכת על עצמי לעשות שינויים גדולים. איך זה יעזור לי?
ביחד ניצור עולם מאוזן והרמוני, שבו הנשיות פורחת, שופעת ומשגשגת.
גל פרקש, לונדון
לפני שהתחלתי לעבוד עם סתיו, ידעתי שאני צריכה לעבוד על איך לנהל את הרגשות שלי, קבלה עצמית ואמונה עצמית. היה לי קושי עם חשיבה מוגזמת, חרדה, וחוסר אמון בעצמי וביקום. זה השאיר אותי לעיתים קרובות בלחץ לגבי כסף, מערכות יחסים, ותחושת ה"מה אם" של החיים, מה שגרם לי להרגיש לא מוכנה לעתיד שרציתי – לבנות משפחה ולקיים קשר אוהב.
העבודה עם סתיו שינתה את חיי.
מצאתי שלום עם עצמי ולמדתי לסמוך על הדרך שלי. החשיבת יתר כמעט נעלמה, והשגתי כלים להימנע מלהיסחף לחרדה. אני עכשיו ניגשת למצבים בצורה רגועה, בלי לפרוק תסכול או להגיב בצורה מיותרת, ולמדתי לסמוך על עצמי ולקבל החלטות בלי לחפש אישור חיצוני.
אחד הכלים הכי מעצימים שסתיו לימדה אותי הוא דיבור חיובי עם עצמי – זה עזר לי בדרכים שלא חשבתי שאפשריות. גם העמקתי את הקשר שלי לרוחניות, דבר שהעשיר את עולמי הפנימי.
ההחלטה להשקיע בעצמי דרך התוכנית של סתיו הייתה ההחלטה הכי טובה שעשיתי.
זה לא רק שינה את ההווה שלי, אלא גם הכין אותי לעתיד שאני חולמת עליו – לבנות משפחה אוהבת ומאושרת. ההכוונה של סתיו עודדה אותי להמשיך לצמוח, ואני מתרגשת מהאדם שאני הופכת להיות.
לכל מי שמהססת אם לעבוד עם סתיו – תעשי את זה!
בהתחלה תהיתי אם זו הבחירה הנכונה והאם זה שווה את הכסף, אבל תוך השבוע הראשון השינויים היו ברורים ובלתי ניתנים להכחשה. סתיו עזרה לי לסמוך על עצמי, משהו שלא חשבתי שאוכל לעשות.
העבודה איתה הייתה ההחלטה הכי טובה שעשיתי – שווה כל רגע וכל שקל. בסוף שלושת החודשים שלנו, לא רציתי שזה יסתיים. סתיו מדהימה, ובזמן שאני גאה בהתקדמות שעשיתי, אני חייבת לה תודה על כך שהנחתה אותי לשם.
סיון לילי-פרנק, לונדון
לסתיו הגעתי במקרה, בתקופה לא פשוטה בחיי. למרות שהכל נראה טוב מבחוץ, הרגשתי עצבנית וקורבנית, עם המון התפרצויות זעם.
ניסיתי טיפול עם מטפלים שונים ללא הצלחה, ובסופו של דבר איבדתי אמון בהם. אחרי שעברנו ללונדון, התחושות הקשות רק החמירו, והבנתי שאני חייבת שינוי.
יום אחד, אמא בגן סיפרה לי על סתיו, מטפלת הוליסטית. למרות שהייתי סקפטית, החלטתי לנסות. כבר מהמפגש הראשון הרגשתי שינוי.
הבנתי שהדפוסים השליליים שלי נובעים מטראומות ילדות שלא זיהיתי קודם, כמו הגדרות המשפחה והסביבה הקרובה עליי כילדה ("היית תינוקת בכיינית", "ילדה חוצפנית").
במהלך הטיפול עם סתיו, קיבלתי כלים רבים ושימושיים שעזרו לי להבין את עצמי טוב יותר. למדתי להתבונן פנימה, לזהות ולנתח את המחשבות והרגשות שלי, ולהיות נוכחת ברגע.
אחד הכלים החשובים היה טיפוח אהבה עצמית ו- EFT טאפינג שסתיו כתבה לי במיוחד, דבר שעזר לי לשנות דפוסים שליליים שסיגלתי מילדות.
במפגשים עצמם הרגשתי בנוח ובטוחה לשתף את סתיו בכל מה שעבר עליי. היא תמכה בי בצורה בלתי פוסקת, בלי שיפוטיות, ונתנה לי תחושת ביטחון ותקווה. מפגישה לפגישה הרגשתי איך אני מתעצמת, נפטרת לאט לאט מדפוסים שליליים ולומדת בצעדים קטנים לאהוב את עצמי יותר, להיות מודעת לתחושות שלי ולכוונות שלי.
אחת השיטות המיוחדות שסייעו לי הייתה הטיפולי ריגרסיה, שבה חזרנו יחד לאירועים מסויימים וזיהינו את המקורות לדפוסים השליליים שלי. בעזרת סתיו הצלחתי להתמודד עם הטראומות הללו ולהבין שהן חלק משמעותי מהחיים שלי, אך לא מגדירות אותי.
שנה אחרי שסיימתי את התהליך, אני מתמודדת עם משבר אישי מאוד כואב, אבל בזכות הכלים והלימודים שקיבלתי מסתיו,אני מצליחה לצאת ממנו מחוזקת,עם חשיבה חיובית ותובנות משמעותיות ששינו לי את החיים. אני מצליחה לשמור על המשפחה שלי מאושרת ויציבה למרות הטלטלות שחווינו.
התהליך עם סתיו הוא הדבר הכי טוב שעשיתי בשביל עצמי, ואני ממליצה בחום על הטיפול שלה לכל מי שמרגישה אבודה או חסרת כיוון. הלוואי שהייתי מגלה אותה 10 שנים קודם וחוסכת לעצמי הרבה שנים של סבל.
אלה שליט
כל מי שמרגישה שהגיע הזמן לשינוי אמיתי – אני ממליצה מכל הלב על סתיו!
שמי אלה, ואני רופאה מוסמכת וגרה באנגליה. עברתי אצל סתיו תוכנית ליווי של 12 מפגשים, שהיו עבורי נקודת מפנה משמעותית.
הסיבה העיקרית שפניתי אליה הייתה השחיקה. הרגשתי שהיא כבר הגיעה לסף הגבוה ביותר עבורי. לתמרן בין הקריירה שלי כרופאה, האמהות והמחויבויות היומיומיות הפכו למעמסה כבדה, עד שלפעמים מצאתי את עצמי פשוט מנסה “לסיים את היום” – בלי שמחה, בלי קלילות, רק תחושת עומס בלתי נגמרת.
כאן נכנסה סתיו, בדרכה הייחודית. היא לא רק עזרה לי לשחרר דפוסים ואמונות מגבילות, אלא גם התאימה עבורי כלים פרקטיים ופשוטים ליישום ביום-יום – כאלה שלא דורשים זמן רב, אבל מביאים שינוי עמוק. בעזרתה פיתחתי הרגלים חדשים, כמו תרגול מתמשך של הכרת תודה, חוסן נפשי והתמודדות טובה יותר עם לחץ. השינוי לא היה רק רגשי – אפילו מבחינה פיזית הרגשתי שיפור, עם פחות עומס וכאב בגוף.
היום בדיעבד אני יודעת שאם לא היית עובדת עם סתיו על שינוי מהותי בחיי, החיים שלי היו ממשיכים להתנהל על אוטומט, עם יותר ויותר לחץ ושחיקה, כאבים ופחות ופחות הנאה אמיתית.
היום אני מרגישה יותר קלילות, שמחה וסיפוק בחיי היומיום. סתיו ליוותה אותי במסירות, בהקשבה ובדיוק מופלאים, ואני אסירת תודה על הדרך שעברנו יחד. אם את מרגישה שהגיע הזמן לשים את עצמך במקום הראשון ולעשות שינוי אמיתי – אני ממליצה לך לפנות אליה.
לפרטים נוספים, מוזמנות לפנות אליי בפרטי.
מיטל כהן, לונדון
לפני שהכרתי את סתיו ואת תכנית הליווי שלה הייתי בתקופה מאתגרת ומטלטלת בעיקר מבחינה רפואית ותקועה ברמה האישית. לסתיו הגעתי כביכול במקרה אבל לא באמת.
אני בוגרת מספר סדנאות רוחניות, התפתחות אישית וטיפול אישי ועדיין הרגשתי שאני תקועה.
הליווי עם סתיו סייע לי מאוד לשנות הרגלים, להיות קשובה לעצמי ולגוף שלי, הסימפטומים הרפואיים שלי התמעטו עד שנעלמו והם כבר לא מנהלים אותי, אני מלאת חיות ובאנרגיה גבוהה. הכלים שהיא נתנה לי במהלך התכנית והדאגה להתאים לי אותם בהתאם ליכולת שלי, סייעה לי להתמיד ובהתאם למצוא שלווה פנימית, להתחבר יותר ליקום, להתפתח רוחנית וללמוד לנהל את האנרגיה שלי.
סתיו סייעה לי להפחית משמעותית את העומס הרגשי ובהתאם למצוא את האיזון שבא לידי ביטוי כמעט מייד בהיעלמות התסמינים הבריאותיים שחוויתי.
אני ממליצה מאוד לכל אחד שחווה אתגר בחייו בכל פן או איזה תקיעות בתחום מסויים לבחור בסתיו.
ברגישות, בדיוק, באהבה ועם ים תמיכה שהיא אישית ואינדיווידואלית, סתיו נותנת את הכלים ופותחת את הערוצים הנכונים שמתאימים לך והתוצאה לי לפחות הייתה כמעט מיידית והפלוס הנוסף מבחינתי שאלו כלים שאני מתרגלת גם עם הבנות שלי כמו המדיטציות, טאפינג וקריסטלים.
ללא הליווי עם סתיו, אני מניחה שעדיין הייתי תקועה, בעומס ובהחמרה של הסימפטומים הבריאותיים.
מיכל נרומברג, לונדון
נכנסתי לתוכנית ליווי עם סתיו שנה אחרי שעברתי שבץ מוחי.
אני עכשיו וגם אז הייתי בזוגיות ויש והיה לי עסק משלי.
כיום, אחרי הליווי עם סתיו:
אני בזוגיות הכי טובה שהייתה לי, ובהתחלה החלטנו להיפרד אני ובן זוגי. זאת 100% סתיו שעזרה לי למצוא את המקום שלי בזוגיות מתוך מקום של שלווה.
המצב הפיזי שלי השתפר- הטיפול עם סתיו תרם מאוד לשיקום מהשבץ.
סתיו עזרה לי להחליף אמונות מגבילות באמונות שמשרתות אותי, ובעזרת הטיפול, החרדה שתקפה אותי בללמוד ללכת שוב חלפה לה.
הדיבור שלי השתפר, וזה לא רק הדיבור, זה הביטוי שלי. ברשתות חברתיות (מאות אלפי צפיות) ומול קרובים.
היא תמכה במסע ההתעוררות הרוחנית שלי. וזה שהיה לי מי שיעזור וידריך היה עבורי הכל.
סתיו עזרה לי עם מערכות יחסים וקבלה שלהם ושל עצמי.
סתיו עזרה לי להגביר את האהבה והחמלה עצמית ולמדתי לקבל את עצמי בדיוק כמו שאני.
הטיפולי ריגרסיה שעשיתי עם סתיו: כל אחד היה מדוייק, ועזר לי לרפא רגשות קשים ולהבין את עצמי טוב יותר.
אם את רוצה לעבוד עם סתיו- לא לחשוב פעמיים, בחיים לא חשבתי שארגיש כל כך טוב. לא חשבתי שהרגשתי רע, אבל לא ידעתי לאיפה זה יכול להגיע.
